现在有很多的喝中减肥方法，喝中药减肥或是药减用中药热热敷都是有人在做的，中药减肥会得到大家更多的肥有敷减肥会反弹信任，那么喝中药减肥有用吗，喝中中药热敷减肥会反弹吗。药减用中药热

有用。肥有敷减肥会反弹大部分的喝中人都是湿胖，也就是药减用中药热身体内部有大量的水分，中药帮助调理肠道内部，肥有敷减肥会反弹时间长了会很有效果。喝中中药减肥当然有一定的药减用中药热效果，但是肥有敷减肥会反弹这种减肥方式的效果有限而且并不适合所有人，另外如果只靠中药减肥的喝中话非常容易反弹，所以采用这种减肥方式还是药减用中药热要慎重。

中药减肥是肥有敷减肥会反弹有可能会反弹的。其实任何一种减肥方式都有反弹的风险，在中药减肥之后如果不控制饮食、不改生活习惯，那么反弹的可能性就非常大，因为任何单一的减肥方式效果都是十分有限的。

中药减肥方法不同于减肥药减肥方法，就是因为中药减肥是从益气，健脾，化痰等着手，通过益消泻的方法，调整人体器官恢复原有的功能，从而达到燃烧多余脂肪，达到健康减肥目的，同时还能恢复人体能量代谢机能。

1、菊花决明茶

菊花种类很多，但都具有很好的清热解毒功效，菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药，与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素，加速肠胃运动减少，帮助调理身材。作用一般。

2、 首乌普洱茶

普洱茶是发酵类茶品，富含大量氨基酸、矿物质和微量元素，并且由于经过微生物发酵，茶叶中的刺激性物质都已经得到转化，非常适合这个年龄阶段的女性饮用。

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